Clube Basket de Queluz 61 - 70 Montijo

Clube Basket de Queluz 46 - 76 S.L.Benfica

Clube Basket de Queluz 59 - 62 Atlético C. P.

Devido a problemas técnicos não me tem sido possivel disponibilizar a estatística e os videos dos jogos.

Olhanense 59 - 70 Clube Basket de Queluz

Devido a problemas técnicos não me tem sido possivel disponibilizar a estatística e os videos dos jogos.

Clube Basket de Queluz 56 - 63 Imortal Albufeira

Devido a problemas técnicos não me tem sido possivel disponibilizar a estatística e os videos dos jogos.

Algés 51 - 44 Clube Basket de Queluz

Devido a problemas técnicos não me tem sido possivel disponibilizar a estatística e os videos dos jogos.

A.C. Moscavide 80 - 61 C.B.Queluz

3ª Jornada CBQ 57 - 41 SIMEC

Classificação CNB1 Sul 3ª Jornada

Mapa Assiduidade Outubro 2009

CBQ vs SIMEC

Próximo sábado, dia 7 de Novembro pelas 21h no pavilhão Henrique Miranda, vem assistir ao jogo do Clube Basketde Queluz vs SIMEC.

1x1 com Hugo Aurélio

Ranking Valorização

Após 2 jornadas, este é o ranking de valorização individual dos jogadores:

Rankink Valorização 2ª jornada CAQ vs CBQ:

TOP 3
Nome Of. Def. Total
Hugo Aurélio 27 16 43
Tiago Lebre 1 26 27
Miguel Araújo 4 6,5 10,5

3 Piores
Nome Of. Def. Total
Luis Frederico -18 13 -5
Bruno Sousa -12 4,5 -7,5
Tiago Severino -7,5 -0,5 -8





Ranking Valorização Global

Nome Of. Def Total
1 Hugo Aurélio 36 32 68
2 Tiago Lebre 2 33 35
3 P. Ferreira 12 6,5 18,5
4 Deivis -3,5 11,5 8
5 N. Rodrigues 0,5 5 5,5
6 B. Sousa -8 12,5 4,5
7 M. Araújo -2 6,5 4,5
8 F. Gouveia -1,5 3 1,5
9 Luis Fred -17 17 0
10 M. Paiva -2 0 -2
11 T. Severino -11 0,5 -10,5

Semana 26 Outubro a 30 Outubro

2ª feira: 20h-21h Musculação; 21h-22:30 Treino de Campo

4ª feira: 21:30h-22:30h Musculação; 22:30h-24h: Treino de campo

6ª Feira: 21:30h-22:30h Musculação; 22:30h24h: Treino de Campo

Fim de semana: Descanso

R.I.P.

A nossa homenagem ao jovem Kevin Widmond, falecido este fim de semana, no intervalo do jogo Ovarense vs Académica.

CAQ 66 - 60 CBQ

Bom jogo em Queluz, colocando frente a frente o Atlético e o Basket de Queluz, na 2ª jornada a contar para a CNB1 - ZOna Sul.

A equipa do Clube Atlético de Queluz (CAQ) entrou mais forte, conseguindo um parcial de 12-2 a abrir o jogo, fruto de uma forte intensidade defensiva e algum desacerto na organização ofensiva do Clube Basket de Queluz (CBQ). Ao longo do desenrolar do 1º período o CBQ foi melhorando a sua produção ofensiva e parando os contra-ataques da jovem formação de Queluz acabando o 1º período com o resultado de 15-17. Vantagem do CBQ.

No 2º periodo a nota dominante foi do CBQ que arrancou melhor, e conseguiu numa primeira fase controlar o ritmo de jogo, apostando em situações de ataque organizado que lhe permitiam explorar a vantagem no jogo interior.

No final do primeiro período, fruto de alguma permissão de contactos na defesa aguerrida em campo inteiro dos jovens do CAQ, os jogadores do CBQ envolveram-se em discussões com a arbitragem, perdendo a concentração, que levou ao aparecimento de "turnovers" e a um parcial de 7-0 a favor do CAQ, permitindo-lhes ganhar o período (17-13) e irem para o intervalo com 2 pontos de vantagem (32-30).

No 3º período, o CBQ voltou a assumir o jogo e criou muitas dificuldades ao ataque do CAQ, que não conseguia encontrar o caminho para o cesto, e quando o fazia falhava de forma displicente. O CBQ aproveitou para dar a volta ao marcador vencendo o periódo (11 - 14) e entrando para o 4º período com 1 ponto de vantagem (43-44).

No 4º periodo, apareceu o jovem base do CAQ, nº 4, (ex-SLB) com a mão certeira a assumir as despesas ofensivas da equipa, marcando 3 triplos e algumas penetrações, que finalmente desmontaram a até então, bem sucedida teia defensiva do CBQ.

Este periodo foi bastante disputado, com defesas intensas, e com alguns erros de arbitragem (fazem parte do jogo) que nos prejudicaram (faltas ofensivas transformadas em defensivas). O CAQ com dois lançamentos triplos convertidos nos ultimos minutos, mostrou mais eficiência (do nosso lado falhámos os mesmos 2 lançamentos) e garantiram a vitória final por 66-60.

Fica o registo de um jogo interessante, com algum público na bancada (muitos adeptos dos 2 clubes) e com um ambiente saudável.

Aqui ficam alguns momentos do jogo

O 1º "Derby" em Queluz

Esta semana, a história do basquetebol nacional terá um momento especial em Queluz. Fruto de vários acontecimentos registados ao longo dos últimos anos, o basquetebol português assistiu ao aparecimento do Clube Basket de Queluz, principalmente formado por jovens valores das camadas de formação do Clube Atlético de Queluz que optavam por seguir a prática da modalidade, num conceito não profissional.

As vicissitudes dos tempos modernos determinaram, que esse clube histórico que é o Clube Atlético de Queluz, após uma gloriosa conquista do campeonato nacional há algumas épocas atrás, caísse nos escalões secundários, vergado por constrangimentos financeiros, estando neste momento a disputar a mesma competição que nós, a C.N.B. 1.

Regressando às origens, o histórico Clube Atlético de Queluz voltou a apostar, e bem, nos jovens vindos da sua formação, demonstrando que continua a ser uma escola de formação de jogadores de referência e de qualidade em Portugal. A este respeito cabe homenegear o trabalho exaustivo dos treinadores que foram passando ao longo dos anos pelo clube contribuindo de forma decisiva para a cultura de dedicação existente.

No próximo fim de semana, estes jovens, defrontarão o novo Clube da cidade, o Clube Basket de Queluz, onde curiosamente podemos encontrar alguns jogadores, que fizeram a sua formação exactamente no C.A.Q. e que levaram o Clube Basket de Queluz, da C.N.B. 2 à C.N.B 1.

No fundo, este jogo é um encontro de gerações. Representa muito do que o basquetebol em Queluz procurou ser ao longo dos anos, um espaço onde os jovens portugueses pudessem, praticar a modalidade que tanto gostam e afirmarem-se num contexto de competição sénior.

Para mim como ex-jogador do C.A.Q e treinador do C.B.Q, é um privilégio poder participar neste encontro e mostrar que em Queluz, continuasse a trabalhar para que o basquetebol seja uma realidade, num ambiente saudável e competitivo.

O tempo acabará por demonstrar que em Queluz, o basquetebol está fundido com o código genético de cada um e que por mais que os tentem derrubar, estes hábeis "gauleges" continuaram irredutíveis, convictos que a energia, paixão e ambição que nos caracteriza, é indestrutível.

Para a história, mais que o resultado e os seus intervenientes, ficará um momento raro de transição. O final de um ciclo e o início de outro.

Caberá às gentes do basquetebol em Queluz, decidir o futuro que querem.

Falsa Partida

Este sábado recebemos pelas 21h o Micaelense jogo inaugural do campeonato da C.N.B 1ª Divisão Sul.

Como seria de esperar a equipa do Micaelense apresentou-se disposta a lutar pela vitória, e mesmo com um elemento recrutado em cima da hora, demonstraram muita personalidade e souberam ser consistentes ao longo de todo o encontro.

O 2º período foi determinante para o desenrolar do jogo. Uma boa atitude defensiva por parte do Micaelense, com alternância de defesa HxH e Zonas pressionantes a acabar em zona 1:2:2, que demorámos a ajustar em termos ofensivos, permitindo que o Micaelense chegasse ao final da 1ª parte com uma vantagem de 10 pontos (26-36).

Na segunda parte, conseguimos aumentar a pressão defensiva, causando mais dificuldades ao ataque do Micaelense, que apenas pela mão de Garcia (MVP) conseguia encontrar o caminho para o cesto.

No quarto periodo demos a volta ao marcador a 6 minutos do fim, no entanto nos ultimos minutos, acabamos pecar por algumas precepitações defensivas, cometendo faltas desnecessárias ainda no meio campo adversário, e uma falta técnica a 2' do fim que serviram para o Micaelense dar a volta ao marcador através dos lançes livres.

Fica no entanto o registo de que há bastante trabalho a efectuar, % de lançamento 2pts foi de (41,3%), de 3pts (23,1%) e lances livres (54,5%) para que possamos melhorar em termos de resultados.

O resultado final foi de 59 - 62

1º Jogo - Época 2009-2010

Este sábado, vamos dar início à nossa 4 época consecutiva na C.N.B. 1ª Div, recebendo pelas 21h a equipa recém promovida da C.N.B2 União Micaelense da ilha de São Miguel.

Esta equipa conta com um grupo de jogadores que já jogam à alguns anos juntos, em equipas como o Operário e o Santa Clara que inclusivé chegou a garantir a subida à C.N.B.1Div, não tendo no entanto optado por se inscrever, devido a falta de apoios financeiros.

O Clube Basket de Queluz, prepara-se para medir forças com um grupo experiente, que vem de uma época recheada de vitórias e com uma dinâmica de sucesso que os levou à subida de divisão tendo inclusive na ultima jornada do campeonato derrotado o Olhanense, 1º classificado e até à esse momento invicto.

A juntar à qualidade já existente, onde se destaca a presença de um histórico do basquetebol nacional, Luis Silva, que já passou pelo C.A.Queluz e chegou a ser capitão da selecção Nacional, os reforços provenientes do continente:
Nuno, base que jogou no A.C.Moscavide (C.N.B. 1ªDiv) e "Tica" do Atlético da Tapadinha (Proliga).

Será um excelente momento para por à prova todo o trabalho realizado nas ultimas 7 semanas, onde efectuámos 17 sessões de treino e 6 jogos de preparação. Na nossa equipa há a registar a entrada de 6 novos jogadores, que confiamos que serão uma mais valia ao longo da dura época que temos pela frente.

Aproveito para convidar todos os fãs de basquetebol para virem à "Gália" assistir à nossa abertura de época.

Saudações Gaulesas

Energia, Paixão, Ambição

Jogos Treino Vs M. Pia e SIMEC

Realizamos na passada 6a feira um jogo treino vs a equipa do M.Pia (CBN2 - Treinador Alfredo Sousa)no Pavilhão da Graça.

Foi um bom teste para o nosso grupo, permitiu criar algumas rotinas em termos de movimentações ofensivas, clarificando alguns aspectos determinantes nas leituras dos bloqueios (indirectos e directos). Sentimos alguma dificuldade nas situações de finalização, demonstrando ainda estarmos um pouco longe das % de lançamento desejadas. A ausência de alguns jogadores interiores diminuiu a capacidade de luta nas tabelas, dificultando as saidas em conta-atque.

Na 2ª feira realizámos um jogo contra o SIMEC (CNB1 - Treinador Henrique). Relativamente à época passada, o SIMEC apresenta um gupo renovado, com a integração de muitos jovens da equipa de sub18 e principalmente com 2 jogadores interiores que darão o equilibrio que faltava o ano passado em termos de luta nas tabelas.
Foi um jogo intenso, onde as defesas agressivas, controlaram os ataques que sentiram algumas dificuldades em criar situações faceis de lançamento.
O resultado final foi de 48 - 60?! com vantagem para nós, ficando claro que estamos mais perto do níveis defensivos que pretendemos implementar ao longo do ano, no entanto alguns promenores ofensivos e de maturidade na leitura do jogo necessitam de ser optimizados.

Esta semana, teremos os seguintes treinos:

4ª Feira: 21:30 Musculação 22:30 Treino de Campo

6ª Feira: 21:30 Musculação 22:30 Treino de Campo

Energia, Paixão, Ambição

Entrevista com Treinador João Cabral

Quais as expectativas para a nova temporada?

Tendo em conta o Clube que somos, assim como todas as vicissitudes que existem numa equipa que treina das 22:30h as 24h da noite, pretendemos em primeiro lugar, efectuar uma temporada melhor do que a anterior.
Queremos fazer evoluir os jogadores em termos individuais e colectivos, de forma a optimizarem os seus rendimentos, renovar o grupo com entrada de novos elementos que se venham a enquadrar dentro do espírito já existente.
Queremo ajudar à promoção da prática do Basquetebol em geral e em particular do Clube Basket de Queluz como uma entidade respeitável, que ano após ano vem lutando para o desenvolvimento da modalidade no concelho de Sintra e a recuperação da credibilidade do Basquetebol em Queluz sempre no espírito que nos move de "ENERGIA, PAIXÂO, AMBIÇÂO.

O grupo reforçou-se este ano, que mudança vai provocar na equipa?

Mais do que falar de reforços, falemos de cultura de grupo. Na época passada tivemos alguns “reforços” que acabaram por não o ser uma vez que ao longo do ano não conseguiram atingir níveis de compromisso com o grupo que lhes permitisse ser uma mais valia.
Uma equipa não se mede pelos jogadores. Mede-se pela sua atitude e pelo compromisso com o trabalho que têem de desenvolver para quando chegarem à hora da verdade (jogo) mostrarem que estão à altura do desafio. Os nomes não jogam, o que conta é a atitude que cada um leva para o jogo.
É obvio que se o jogador for bom tecnicamente e se tacticamente for inteligente e souber ler o jogo é mais fácil ganhar, mas se não estiver presente nos treinos, com a atitude correcta, se não for agressivo, se não lutar por todas as bolas, se não der 200%, o mais provável é termos um grupo fragilizado e perdermos os jogos.
Há um livro baseado nos ensinamento do Treinador Nacional de Rugby, Tomás Morais com o título "Compromisso, nunca desistir" que engloba todas estas questões à volta dos grupos "amadores" que lutam para se autosuperarem. Aconcelho-o a todos os treinadores

Considera já ter o plantel encerrado ou ainda equaciona proceder a algumas modificações?

O nosso grupo nunca pode dizer que está fechado, temos sempre lugar para mais um, desde que venha acrescentar qualidade e se nós considerarmos que a sua participação será útil para o grupo.
Em termos mais específicos, este ano temos a entrada de 4 jogadores até ao momento, sendo que 3 deles têm menos de 21 anos, o que vem ao encontro daquilo que falei à pouco sobre a renovação da equipa. Emquanto não tivermos soluções vindas dos nossos escalões de formação teremos sempre de encontrar alternativas.

O Campeonato Nacional de Basquetebol da 1ª Div Sul vai contar com 12 equipas mais o CARJAMOR. É benéfico este acréscimo comparativamente ao ano anterior em só participaram 10 equipas?

Nós consideramos que é benéfico haver mais competição. Quanto mais melhor. Os jogadores e os treinadores querem é mais jogos, mais oportunidades de confronto, de avaliação de desempenho. Na época passada haviam apenas 10 equipas o que a partida significava que nenhuma equipa iria descer, e como o Benfica não participaria nos Play-Off, apenas uma ficaria de fora dos mesmos. Este tipo de sistema não é competitivo. Nós tentámos contornar esta questão convidando exactamente o CARJAMOR para vir jogar connosco durante a semana. Parece que este ano resolveram inclui-los na competição da CNB1. Óptimo. Não podia estar mais de acordo.

Benfica e Algés são os únicos candidatos ao título da fase regular ou mais clubes poderão entrar na discussão?

O Benfica está a fazer um trabalho notável com os escalões de formação, no recrutamento de talentos de outros clubes e na posterior integração na equipa B. Já jogamos com eles este ano e deu para perceber que, ou as equipas estão bem preparadas fisicamente ou na 2ª parte ele aceleram o jogo e ganham 10/20 pts de vantagem que gerem até ao fim.
O Algés tem um grupo muito interessante, à imagem do treinador, reforçou-se bem mas perdeu o base e este poderá ser um aspecto chave. Mas é possivelmente a equipa com mais condições para fazer frente ao Benfica.
De resto creio que as Equipas que desceram da PROLIGA, o Atlético de Alcântara com alguns “veteranos” de muita qualidade e o Atlético de Queluz com um grupo jovem muito aguerrido terão uma palavra a dizer nesta luta pelo 1º lugar cada um no seu estilo de jogo.
De qualquer forma é bom não menosprezar o Montijo que acabou em 4º o ano passado e este ano já mostrou estar forte ao eliminar a Academia da PROLIGA no torneio do Montijo, o Moscavide que se reforçou muito bem e, pelo que ouvi falar, o Olhanense que também tem um grupo forte.
Para mim, quanto melhor for o nível mais interessante se torna a competição.

Semana de 28 Setembro a 2 Outubro 2009

Após o torneio do Montijo, regressamos já ao trabalho esta 2ª feira, com vista à melhoria dos indíces físicos da equipa e consolidação dos processos de jogo.

Treinos:

2ª feira: 20h - 21h Musculação 21h - 22:30 Treino campo.

3ª feira: Jogo Treino Maria Pia 20:30h

4ª Feira: 21:30h - 22:30 Musculação; 22:30h - 24h Treino Campo

5ª Feira: Descanso

6: Feira: 21:30h - 22:30 Musculação; 22:30h - 24h Treino Campo

Fim de Semana: Descanso

Energia, Paixão, Ambição

Torneiro Montijo - Dia 2

in mbaseniores.blogspot.com

Neste segundo dia de competição verificaram-se os seguintes resultados:

Basket Queluz 58 Academia 73

Montijo Basket 39 Seixal 71


A classificação do torneio ficou assim estabelecida:

1º Seixal
2º Montijo Basket
3º Academia
4º Basket Queluz

Torneio do Montijo - Dia 1

in mbaseniores.blogspot.com

O primeiro dia do Torneio Cidade do Montijo trouxe os seguintes resultados:

No primeiro jogo, pelas 16 horas defrontaram-se as equipas do Seixal (Proliga) e do Basket Queluz (Cnb1), tendo os primeiros vencido por 64-41.

No segundo jogo, pelas dezoito horas, a equipas do Montijo Basket (Cnb1) venceu a equipa da Academia (Proliga) por 67-61 num jogo disputado até final e com várias alternâncias no marcador.

Torneiro Cidade do Montijo

Este é o calendário do Torneio Cidade do Montijo, a disputar no próximo fim de semana:

Jogo 1 - Seixal F C vs C. B. de Queluz - dia 26/9 - 16,00 horas
Jogo 2 - Montijo Basket vs Academia do Lumiar - dia 26/9 - 18,00 horas

Jogo 3 - Vencido Jogo 1 vs Vencido Jogo 2 - dia 27/9 - 16,00 horas
Jogo 4 - Vencedor Jogo 1 vs Vencedor Jogo 2 - dia 27/9 - 18,00 horas.

Calendário do CBQ

Aqui fica o calendário do CBQ para a fase regular da CNB1 - Zona Sul



Basket de Queluz vs Micaelense 17/10/2009 21:00 Henrique Miranda

C.A.Queluz vs Basket de Queluz 24/10/2009 17:00 Henrique Miranda

Basket de Queluz vs SIMECQ 11-07-2009 21:00 Henrique Miranda

A.C.Moscavide vs Basket de Queluz 14/11/2009 21:00 Atlético Moscavide

Algés vs Basket de Queluz 21/11/2009 16:00 Pav. Gomes Pereira

Basket de Queluz vs Imortal D.C. 28/11/2009 21:00 Henrique Miranda

G.C.Olhanense vs Basket de Queluz 06-12-2009 17:30 Ginásio C. Olhanense

Basket de Queluz vs Atlético 08-12-2009 21:00 Henrique Miranda

S.L.Benfica B vs Basket de Queluz 13/12/2009 18:30 Império Bonança

Basket de Queluz vs Montijo B.A. 19/12/2009 21:00 Henrique Miranda

C.B.A vs Basket de Queluz 09/01/2010 17:00 Esc. Sec. Albufeira

Micaelense vs Basket de Queluz 16/1/2010 16:00 EBI Canto da Maia

Basket de Queluz vs C.A.Queluz 23/1/2010 21:00 Henrique Miranda

SIMECQ vs Basket de Queluz 30/1/2010 18:30 Carlos Alb. Carvalho

Basket de Queluz vs Moscavide 06/02/2010 21:00 Henrique Miranda

Basket de Queluz vs Algés 13/2/2010 21:00 Henrique Miranda

Imortal D.C. vs Basket de Queluz 20/2/2010 17:00 Pav. Mun. Albufeira

Basket de Queluz vs G.C. Olhanense 27/2/2010 21:00 Henrique Miranda

Atlético vs Basket de Queluz 13/3/2010 17:00 Tapadinha

Basket de Queluz vs S.L.Benfica B 20/3/2010 21:00 Henrique Miranda

Montijo B.A. vs Basket de Queluz 27/3/2010 21:00 Pav. Montijo

Basket de Queluz vs C.B.A. 02/04/2010 17:00 Henrique Miranda

Programa de Treinos 21 Set a 27 de Set 2009

Esta semana vai aumentar a carga de treinos (4 treinos) de acordo com o planeamento da fase de pré-época competitiva e iremos também participar no final da semana, no torneio organizado pelo Montijo juntamente com o Seixal e com a Academia, sendo que estas ultimas duas equipas participam na competição PROLIGA.

2ª Feira: Musculação 20h-21h; Treino de campo 21h - 22:30h

3ª Feira: Treino de Campo 22:30 - 24h (Jogo treino)

4ª Feira: Musculação 21:30-22:30; Treino de Campo 22:30 - 24h

5ª Feira: Descanso

6ª Feira: Musculação 21:30-22:30; Treino de Campo 22:30 - 24h

Sábado: Jogo vs Seixal 16h (no Montijo)

Domingo: Jogo 3º e 4º lugar às 16h; 1º e 2º lugar às 18h.

Energia, Paixão Ambição

Jogo treino na Luz

O Clube Basket de Queluz. deslocou-se este fim-de-semana ao pavilhão da Luz, para a realização do primeiro jogo treino da época 2009/2010.

O jogo serviu como seria de esperar para os treinadores experimentarem os novos jogadores e porem em prática algum do trabalho técnico-táctico realizado até à data.

O Benfica apresentou-se mais forte, com muitos atletas já em grande nível em termos de preparação física, fruto de um programa de treino bi-diário e de alguns atletas praticamente não terem parado de treinar durante o verão, por estarem envolvidos em compromissos com as selecções.


O Clube Basket de Queluz, com apenas 5 treinos efectuados, apresentou muitas caras novas, e algumas mudanças em termos de modelo de jogo que ainda não estão completamente cimentadas. De salientar a integração dos novos elementos vindos da CNB2 que demonstraram que têm qualidade para contribuir positivamente para a equipa atingir os objectivos a que se propõe.

Alguns apontamentos interessantes em termos de intensidade de jogo, e um bom espírito de entrega de ambas as equipas, tornaram o jogo agradável de seguir.

Reiniciamos os trabalhos já esta 2ª feira pelas 20h, procurando melhorar os indíces físicos de forma a progressivamente subirmos o nosso rendimento e colocar maiores dificuldades às equipas adversárias.

O resultado final foi de 97 - 76.

Calendário CNB1 Zona Sul

Já está definido o calendário da competição C.N.B 1ª Divisão - Zona Sul.

A nossa equipa iniciará a competição recebendo o Micaelense (ilha de S. Miguel, Açores) no dia 17/10/2009 pelas 21:00h.

Destaque também para a 2ª jornada, dia 24/10/2009 pelas 17h, em que ocorrerá o primeiro "derby" entre os dois clubes de Queluz.

Aqui fica o link para poderem consultar.

http://www.fpb.pt/

Gala de Desporto 2009

O Presidente da Câmara Municipal de Sintra, Fernando Roboredo Seara, convidou o Clube Basket de Queluz para participar na Gala de Desporto - Sintra 2009, que se realizará no dia 17 de Setembro, às 21:00h no Auditório Jorge Sampaio do Centro Cultural Olga Cadaval.

Nesta cerimónia pretende o Município de Sintra, homenagear os resultados desportivos mais relevantes da época desportiva 2008/2009 nas diferentes modalidades e competições de âmbito distrital, nacional e internacional.

A Gala do Desporto contará, para além dos momentos da entrega das medalhas, com as performances desportivas pelo Gimnoanima e com a participação artística de Paula Teixeira e Maria Lua.

Início da Época 2009/2010

A equipa sénior do Clube Basket de Queluz iniciou os trabalhos da época 2009/2010 na passada 4ª feira, preparando-se para a uma nova época cheia de desafios na renovada competição da C.N.B.1 que este ano contará com 12 equipas, e terá um extra, a integração da equipa do CAR JAMOR.

Os treinos têm lugar no pavilhão Henrique Miranda nos seguintes dias/horários:

2ª feira: 20h-21h Musculação; 21h - 22:30h Treino de Campo

4ª Feira: 21:30h - 22:20h Musculação; 22:30h - 24h Treino de Campo

6ª Feira: 21:30h - 22:20h Musculação; 22:30h - 24h Treino de Campo

13ª Jornada SIMEC vs CBQ

Próximo fim de semana, dia 31 de Janeiro (sábado) pelas 18:00h deslocamo-nos ao recinto do SIMEC na Cruz Quebrada (pav Carlos Alberto Carvalho) em jogo a contar para a 13ª jornada do C.N.B.1 zona sul.


Força Queluz

12ª Jornada CBQ 69 - 75 Terceira